いつまでも健康に

10ヶ月の赤ちゃんは太ももの力とバランス感覚がもっと強くなり、机やソファなどにつかまって少し立つことができます。
ママと一緒に絵本を読む時、赤ちゃんは自分の手でページをめくることができます。

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酒を飲んで寝るとよく眠れると思っている人は、それが思い込みでないか今一度吟味する必要があります。
確かに酒を飲むと眠くなりますが、それは飲んだ時だけ。

“飲酒と睡眠の関係” の詳細は »

イライライライラ。
これではお肌に悪すぎる。

イライラすることから逃れることは出来ないので、考え方を変えるように努力はしているけれども。

“ストレスは美容の敵” の詳細は »

買うのが当たり前と思っているものでも、実は自分で簡単に作ることができ、しかも買うよりもおいしくできるものがたくさんあります。
スモークがそうです。

“自家製のすすめ” の詳細は »

若さを保つだけが健康の秘訣ではありません。

周りから「良い年の取り方をしているね」と言われる人を見ればわかると思いますが、年齢相応という部分も捨てるべきではないと思います。

が、やっぱり若さは羨ましてですよね。

“カップルライフの充実” の詳細は »

昔から何かあると食に走る傾向のある私です。
それで太らないので、尚更食べてしまうのですが、見た目や体重に出ないだけで、体の中にはその暴飲暴食の結果がどんどん蓄積されていっているのかな、と最近少し不安になります。

“暴飲暴食” の詳細は »

日本の飲み物の中、生ビールが一番人気のようです。
それから、カシスオレンジをはじめ、カクテルはお酒の弱い人たちの好みでしょう。

“日中飲み物の違い” の詳細は »

納豆はゆでた大豆を納豆菌で発酵させてつくります。
その昔、煮豆と藁が一緒においてあるところに菌の繁殖に丁度よい温度が重なって偶然に出来たのが始まりともいわれています。

“納豆” の詳細は »

最近見たおもしろい写真の中で、ジムに通う人々がこぞってジムに通じる階段ではなく、その隣に平行してあるエスカレ－タ－にぞろぞろと並んでジムに向かっている、というものがありました。
私も楽をするのが大好きで、同じ状況におかれたなら間違いなくエスカレ－タ－を選んでしまうと思います。

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