飲酒と睡眠の関係 酒を飲んで寝るとよく眠れると思っている人は、それが思い込みでないか今一度吟味する必要があります。 確かに酒を飲むと眠くなりますが、それは飲んだ時だけ。 “飲酒と睡眠の関係” の詳細は »